¿que significa Avanzar en tres apoyos boca abajo y Avanzando en tres apoyos boca arriba?
mishelkeyla:
sólo tienes que ponerte de puntillas con la boca abajo
en el otro con la boca arriba pero parado
espero que te sirva
eso es un ejercicio de relajo
eso te ayuda a circular la sangre
me das la con coronita porfa
y no te lo tomes muy en serio es ejercicio no existe
(≧▽≦)(≧▽≦)
perdón
oye es que los dibujos que me salen de esos ejercicios me salen otra cosa diferente que lo que me decis
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nose de que me ablas
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