Question

Doy coronita a la mejor respuesta :)​

Answer 1

Respuesta:

levantamiento de pesas

en la sona en la cual se hace mayor fuerza serian en las piernas ya que son las que sostendran el peso que las mismas manos estan sujetando.

trabaja todos los músculos principales, incluyendo el abdomen, las caderas, las piernas, el pecho, la espalda, los hombros y los brazos. Fortalece los músculos opuestos de forma equilibrada, por ejemplo, la parte delantera y trasera de los brazos. Incluye el fortalecimiento muscular en tu rutina de ejercicios.

espero y te sirva :3