Question

¿Cuál es el objetivo de la flexión profunda?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Las flexiones profundas, son un tipo de flexión excepcional para ganar masa muscular en el pecho y para aumentar la fuerza

Answer 2

Respuesta:

Pruebas de flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo. El objetivo de este test es medir la flexibilidad global del tronco, miembro superior e inferior. Para realizar el test correctamente debes ponerte de pie y con las piernas separadas a la distancia marcada (máximo 76 cm.) ... Separas las plantas de los pies del suelo

Explicación:

el objetivo es mostrar nestra flexibilidad del cuerpo como si nos podemos abrir de piernas