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la respuesta es verdadero
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Es verdadero, el ejercicio te ayuda a no tener no ningún problema grabe de salud o problemas en los músculos o esqueleto en el peor de ldelicado y también ayuda a crecer y no quedar de pequeño, sin ejercicio el estiramiento no sirve mucho
Explicación:
el no hacer ejercicio hace que te pongas muy débil y delicado por lo tanto al estirarse no ayudará mucho
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