Question

9 tips para hacer ejercicio es para mañana ​

Answer 1

Explicación:

Las 9 recomendaciones :

Empiece despacio. ...

Cuide la cercanía. ...

Encuentre un socio. ...

Use la bicicleta. ...

Arme su rutina. ...

Deje las pesas para más adelante. ...

Prepare su equipo. ...

Entienda que bajar de peso o ponerse en forma lleva tiempo.

Answer 2

Respuesta:

no esforzarte mucho

no forzar el cuerpo si no puedes hacerlo

hacerlo mejor por la mañana por que a uno no le da tanta pereza (XD)

y esas son unas

Explicación: