Question

redactar lo más importante del estrés ​

Answer 1

Respuesta:

• Si vives con altos niveles de estrés, estás poniendo en riesgo tu bienestar. El estrés causa estragos tanto en el equilibrio emocional como en la salud física. Reduce la capacidad de pensar con claridad, de funcionar con eficacia y de disfrutar de la vida. El manejo efectivo del estrés, por otro lado, te ayuda a romper el control que aquel tiene en tu vida para que puedas ser más feliz, tener mejor salud y ser más productivo. El objetivo es conseguir llevar una vida equilibrada, con tiempo para trabajar, descansar, atender a la familia, divertirse y afrontar los desafíos de cara.

         Pero el manejo del estrés no es de talla única. Por eso, es           importante que experimentes y descubras qué te funciona mejor. Los siguientes consejos para controlarlo pueden ayudarte a hacerlo.

                                                                                                                           

Answer 2

Respuesta:Depresión yo digo proviene del Estres

Explicación:Espero haberte ayudado amigo o amiga