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Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.
Explicación:
espero ayudarte
Yerislay:
Había era que explicar las propiedades osea decirlas y explicarlas más o menos
angelita iso lo que pudo enterder
Aja de todas formas se le está agradeciendo
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
LA FUERZA: capacidad de soportar o vencer un peso gracias a la contracción de los músculos.
FUERZA MÁXIMA: capacidad de ejercer la máxima contracción muscular ante un peso muy alto.
FUERZA-VELOCIDAD (fuerza explosiva): capacidad de superar cargas ligeras aplicando sobre ellas la maxima velocidad posible.
Explicación: es un tanto largo pero ojalá te ayude
chao
Hay muchas gracias igual si tengo yo te avisaré
tienes Telegram yerislay
Nop
aaah
es como wasaps pero puedes hablar ver películas y series
No lo tengo.-.
Chao ando en clases xd
que mal
chao
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