Question

5 recomendaciones para el cuidado del cuerpo al momento de hacer ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

1)tener un buen calentamiento

2) no esforzars el cuerpo demasiado

3)tener una buena hidratación

4)tener una respiración relajada

Answer 2

Respuesta:

1) tener un buen calentamiento

2) Dar un paseo diario a paso rápido.

3) tener una buena hidratación

4) Alimentante de manera equilibrada.

Explicación: