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En conclusión, la alimentación saludable no se limita solo al alimento sino que además del alimento está referida también a cuánto, cómo y con qué frecuencia se consumen los alimentos y debe estar en relación a las necesidades nutricionales y de energía de cada persona.
espero te ayude
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Podemos concluir que los alimentos saludables son importantes para nuestra salud ya que estos alimentos nos proporcionan vitaminas, fuerza, estar activo todo el día, etc. también nos ayudan a fortalecernos durante el día. Por ejemplo, una ducha de agua fría en la mañana nos ayuda estar activos todo el dia y no tener cansancio durante el dia
conclusion hecha x mi con un esfuerzo :)
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