Question

¿ Qué es el sistema inmunológico y cómo se fortalece?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es el sistema inmunitario?

Su sistema inmunitario es una compleja red de células, tejidos y órganos. Juntos ayudan a su cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades. Cuando los gérmenes como bacterias o virus invaden su cuerpo, atacan y se multiplican.

¿Cómo se fortalece el sistema inmunológico?

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente. Hacer actividad física moderada. Procurar tener un sueño reparador. Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.