Question

Investiga las siguientes preguntas:
¿Qué es la flexibilidad?
¿Para qué sirve la flexibilidad?

Answer 1

Explicación:

la flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse mediante su alargamiento a distintos grados de movimiento articular es una propiedad morfológico funcional del aparato locomotor es decir que cuando efectuamos el movimiento de cualquier articulación los músculos que intervengan en dicho movimiento pueden alcanzar la máxima amplitud posible

Answer 2

Respuesta:

HOLA

¿Qué es la flexibilidad?

¿Qué es la flexibilidad?¿Para qué sirve la flexibilidad?

• La flexibilidad es básicamente la habilidad que tienen varias partes de nuestro cuerpo (articulaciones y músculos, por ejemplo) para desplazarse a lo largo de un rango de movimiento.

• Entrenar la flexibilidad puede ayudar a mejorar el rendimiento físico de una persona.

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