Actividad 1: a) Escuche, observe o investigue que alimentos son importante para tener un buen sistema inmunológico. b) Con la información recabada crea preguntas para realizar una entrevista. c) Realice una entrevista a un familiar suyo, aplicando las preguntas realizadas en el literal b.
Respuestas
Respuesta:pos debes comer alimentos como carnes frutas verduras etc todas en buen estado y lavadas ...
Básicamente, en consumir todos los grupos de alimentos. Debemos asegurarnos de consumir alimentos energéticos constructores y reguladores. Los primeros, como su nombre lo indica, proporcionan energía. Los encontramos en los cereales, las grasas, los tubérculos y los azúcares. Los constructores son las proteínas, entre los cuales están las carnes y los huevos. En el caso de los niños, les ayudan a crecer, mientras que en los adultos contribuyen a que la piel se regenere y a transportar nutrientes. Los reguladores, por otro lado, mantienen el cuerpo sano y se componen de frutas y verduras.
CÓMO REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO DURANTE LA PANDEMIA
¿Nuestra forma de alimentarnos debería cambiar debido a la pandemia de COVID-19?
¿En qué consiste una dieta balanceada?
Muchas personas comentan que están subiendo de peso. ¿Qué les recomendaría?
¿Qué opción hay para las personas que evitan comer verduras?
Explicación: