Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
5 raciones de verdura y fruta (no vale hacer 5 solo de una de las dos)
4 raciones de pan, pasta o arroz en tamaño guarnición.
2 raciones de lácteos (leche, yogur, queso)
1 ración de grasa diaria; aceite de oliva (3-4 cucharadas), frutos secos (un puñado de 20
Preguntas similares
hace 1 año
hace 1 año
hace 4 años
hace 7 años