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Las personas con diarrea deben comer alimentos blandos, ya que los alimentos condimentados o complejos pueden irritar los intestinos. Los alimentos blandos que pueden ayudar con la diarrea incluyen:
cereales calientes, como la avena, la crema de trigo o papilla o potaje de arroz
plátanos (bananas)
papilla de manzana
arroz blanco sin sal
pan o pan tostado
papas cocidas
galletas de agua simples
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