Question

¿Cuáles son las cantidades ideales que se debe consumir?

Answer 1

Respuesta:

Especialistas recomiendan seguir un horario que incluya cinco comidas al día, para así tener un adecuado metabolismo, cuidar la salud, prevenir enfermedades y evitar un incremento de peso. Es importante que las comidas sean balanceadas y que contengan las porciones de alimentos necesarias.

Explicación:

no se de que se trataba pero bueno..