porque la natación es buena para personas con problemas de columna
dannyms93:
Ante una escoliosis el trabajo en el medio acuático es favorable debido a que el agua disminuye considerablemente la carga axial que se produce sobre la columna vertebral , otro motivo es que la práctica de determinados estilos de natación y ejercicios conlleva un gran componente de estiramiento sobre la columna ...
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"Los nadadores profesionales obtienen un gran rendimiento de este deporte en la espalda porque serpentean con la columna para ir más rápido. Por tanto, para realizar estos beneficiosos movimientos de ondulación es necesario adquirir una buena técnica".
Explicación:
El nado a espalda es muy recomendable para mejorar la condición física del cuello. Las personas que nadan de forma controlada y dejan flotar la cabeza en el agua no tendrán problemas, ya que lo que no se debe hacer es fuerza para incorporar el cuello hacia adelante.
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