Asignatura: Biología
Autor: britoslucia093
hace 2 años

como logramos una dieta equilibrada cuando padeces alguna enfermedad nutricional?

Respuestas

Respuesta dada por: anonimousofficcial

Respuesta:

Las principales claves para una dieta equilibrada son las siguientes:

Alimentación variada. ...Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...Consumir frutas y verduras frescas. ...Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.

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