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Aunque si no te sientes tan bien o estás enfermo, es mejor que uses tu energía para recuperarte, advierten los expertos.
Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...
Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...
Usa objetos caseros como pesas. ...
Sube y baja escaleras. ...
Practica la respiración diafragmática.
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La comunicación en mi familia ya q antes nisiquiera nos preguntabamos como nos.fue o algunas experiencias del pasado y ahora quiero q sea diferente
Pienso q es una nueva experiencia q estamos vivoendo hoy en dia y personalmente a mi me gustaria ir al colegio