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si es de e.d ficica serían los calentamientos
Explicación:
como estirarse hacer tijeretas sentadillas y cosas asi
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Rotación de tobillos.
Movimiento de rodillas.
Círculos con la cadera.
Elevación de brazos. Consiste en intentar tocar el cielo con un brazo mientras se intenta tocar el suelo con el otro.
Afirmación y negación. Se trata de decir que si y que no
Explicación:
Espero haberte ayudado!!!
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