Question

como cuidar los vasos capilares del sistema circulatorio

Answer 1

Respuesta:

Consejos para cuidar el sistema circulatorio

Practicar ejercicios físicos de manera regular, por lo menos tres veces por semana, por 30 min como mínimo. Mantener el peso ideal con respecto a la edad y el sexo. Tener una dieta saludable: consumir mucha agua, frutas, verduras y legumbres, y pocos alimentos ricos en

Answer 2

Respuesta:

1. Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras.

2. Actividades físicas. ...

3. Dormir con las piernas elevadas. ...

4. Posturas correctas. ...

5. Consumir castañas.

Explicación:

espero te sirva