De qué manera podremos tener nuestro organismo sano
saraduque11426:
Come alimentos nutritivos: Para tener un cuerpo y vida saludable, debes incluir en tu dieta alimentos que te aporten beneficios. Olvídate de la comida chatarra que además de incrementar tu peso, genera diabetes, colesterol alto, etc. Apuesta por el consumo de frutas, verduras y cereales.
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Hacer ejercicio, tomar 8 vasos diarios, comer sano, bañarse 3 veces al día.
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