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Respuesta:
1:mejora de la salud cardiovascular
2:ayuda a controlar el peso
3:mejora la fuerza muscular
4:reducción de la presión arterial
Explicación:
Espero te ayude
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Respuesta:
Mejora de la salud cardiovascular
Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes
Ayuda a controlar el peso
Mejora la fuerza muscular y la resistencia.
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