Para mantener una dieta saludable debemos comer alimentos variados en la cantidad adecuada ¿Sabrías decir cuántas veces a la semana hay que comer fruta?
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Hasta ahora, comer 5 porciones de frutas y verduras diariamente se consideraba suficiente para una buena salud. Sin embargo, una investigación llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública del Imperial College de Londres (Reino Unido), la cantidad idónea son 10 porciones al día.
karenquint2046:
gracias
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