¿Qué sabes sobre alimentación deportiva? Explique con sus propias palabras.
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Nutrición deportiva - Wikipedia, la enciclopedia libre La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos, como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness; aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo, que se denominan deportes de resistencia, como por ejemplo, maratón,
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● LA ALIMENTACIÓN DEPORTIVA EXPLICACIÓN CON MIS PROPIAS PALABRAS
♡La alimentación deportiva es algo que se basa en una alimentación sana para fortalecer y mantener en gran capacidad el cuerpo mantenerte activo estableces muy a menudo los ejercicios tanbie llevar alimentos un poco balanceados en grasa porque ayuda a fortalecer músculos y acelerar mas el metabolismo las frutas vegetales son los mejor que puedes desayunar antes de un fuerte deporte la alimentación deportiva va a base de que sepas llevar el balance de la salud de tu cuerpo......
Explicación:
espero sirva de algo