Asignatura: Historia
Autor: valentina201030
hace 2 años

cuáles son los beneficios de las caraotas

Respuestas

Respuesta dada por: mchumpitazasto

Respuesta:

Las alubias negras (caraotas) tienen un alto contenido en fibra soluble, por lo que pueden reducir el colesterol y, por consiguiente, el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Además, gracias a la gran cantidad de antioxidantes que poseen, también previenen enfermedades graves como el cáncer.

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