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Los malos hábitos tienen consecuencias negativas como una mala calidad de vida, crea insatisfacciones en diversos aspectos emocionales. Varios de los considerados malos hábitos traen daños irreparables y en otros casos son difíciles de eliminar. y conducen a caer en vicios o adicciones e inclusive la muerte.
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No son pocos los hábitos que desgastan la salud, cosas como: Saltarse comidas, beber bebidas azucaradas, estar estresado, no realizar actividad física, abusar del alcoho, dormir poco, fumar, no desayunar; son malos hábitos, es un patrón de comportamiento negativo. que debemos de corregir.
( Tal vez eso te ayude un poco, si necesitas algo con respecto a eso, me dices y te ayudo, bonita tarde <3)
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