Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jorgejovany984
hace 2 años

escriba tres actividades que podemos realizar para evitar la perdida muscular....

Respuestas

Respuesta dada por: dyzdayuza

Respuesta:

ejercitar los músculos cada día es del todo imprescindible, ya que la falta de actividad física acelera la pérdida de masa muscular. Para evitarlo es aconsejable caminar a diario un mínimo de 30 minutos y realizar ejercicios de resistencia de dos a tres veces por semana: pesas, baile, bicicleta, natación

Explicación:ESPERO TE AYUDE

jorgejovany984: gracias de verdad

dyzdayuza: DENADA

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