Question

porque son beneficios los movimientos corporales​

Answer 1

Respuesta:

Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión; tienen un menor riesgo de caídas y de fracturas de cadera o de columna; y es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.

Explicación:

espero que te ayude :)