Question

Nombra 5 actividades o tareas que realices diarimentee donde es importante que puedas aplicar la flexibilidad.

aYUDAAA :(

Answer 1

Respuesta:

yo tambien ocupo ayuda con esa :(

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Beneficios de trabajar la flexibilidad

Los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos y ayudan a mantener la flexibilidad corporal. Puede que estos ejercicios no mejoren su resistencia o fuerza, pero la flexibilidad le proporciona más libertad de movimiento para otros ejercicios, así como para sus actividades diarias.