Question

qué pasa si no consumes calorías después de hacer actividades físicas​

Answer 1

Respuesta:

Cuando hacemos ejercicios físicos como correr o caminar consumimos energía por eso es recomendable consumir algo luego de un esfuerzo físico pero no en exceso o podría producir un aumento de peso y mas si las calorías no son saludables y son de comidas con grasas saturadas

Explicación paso a paso: