Question

Investigar la importancia de las frutas, verduras, y productos lácteos que ayudaran a una alimentación saludable.

Answer 1

Respuesta:

Las verduras aportan vitaminas y minerales específicos. Junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Poseen un alto contenido en fibra. Contienen antioxidantes, los que te protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares y relacionadas con la degeneración del sistema nervioso

Explicación:

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