1. Que es la Gimnasia?
2. Que es la Gimnasia Artística?
3. Que ejercicios de piso practicamos en clase ?
4. Cuale son los aparatos Femeninos de Gimnasia?
5. En que consiste la viga de equilibrio?
6. En que consiste el caballo con arzones?
7. Como se ejecuta los ejercicios de los anillos?
8. En que consta los ejercicios de piso ?
9. En que consiste los ejercicios de la barra fija ?
10. Que se exige en las barras paralelas ?
11. A que debe de estar adaptado la Gimnasia de Piso ?
12. Que elementos requiere las barras asimétricas?
Respuestas
Respuesta:
2. Que es la Gimnasia Artística?
La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales
4. Cuale son los aparatos Femeninos de Gimnasia?
Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro
5. En que consiste la viga de equilibrio?
La viga de equilibrio o barra de equilibrio es uno de los cuatro aparatos o modalidades que componen la gimnasia artística femenina. Comúnmente se conoce en su forma abreviada como «viga» o «barra». El aparato es una viga pequeña y estrecha soportada por dos bases metálicas y es un ejercicio únicamente realizado por las gimnastas
6. En que consiste el caballo con arzones?
El caballo con arcos, también denominado caballo con arzones es un aparato de gimnasia artística, usado únicamente por gimnastas masculinos.
7. Como se ejecuta los ejercicios de los anillos?
se realiza con el cuerpo recto, perpendicular al suelo y los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo. es una posición invertida de parada de manos con los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo
8. En que consta los ejercicios de piso ?
El ejercicio de suelo debe cubrir el área completa del tapiz con varias diagonales y se compone principalmente de elementos acrobáticos, combinados con elementos gimnásticos de fuerza y equilibrio, elementos de flexibilidad, apoyos invertidos y combinaciones coreográficas, formando un ejercicio con ritmo armonioso.
9. En que consiste los ejercicios de la barra fija ?
La barra fija es uno de los ejercicios más sencillos y antiguos del mundo, pero tiene grandes beneficios si somos constantes. La base de este ejercicio es levantar nuestro propio peso para desarrollar fuerza de la parte superior del cuerpo y tonificar los músculos.
10. Que se exige en las barras paralelas ?
Se exige que el gimnasta ejecute dos elementos de balanceo: uno apoyado y el otro colgando de las barras.
11. A que debe de estar adaptado la Gimnasia de Piso ?
A un equilibrio y buen cueidado
12 Que elementos requiere las barras asimétricas
El más espectacular de los aparatos en la competición femenil, las barras asimétricas, exigen fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión.
Consisten en dos barras paralelas horizontales colocadas a distinta altura.
Explicación: