Question

medidas de prevención para cuidar tu salud manteniendo saludable tu espacio personal

Answer 1

Dieta sana y equilibrada.
Buena higiene.
Ejercicio de manera regular.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas.
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor.
Disponer de momentos para relajarse.
Chequeos médicos.
Asegurar el buen descanso.