Question

como la actividad de jardineria y estar en contacto con las plantas pueden generar bienestar emocional

Answer 1

Respuesta: Al sembrar, cultivar, regar y podar, tu cuerpo genera serotonina que estimula el sistema inmunológico, se reducen los niveles de cortisol, la hormona que produce el estrés y nos mantiene relajados, nos ayuda a bajar los niveles de ansiedad y fomentar la perseverancia