Question

3. El profesor Nelson expone que el concepto de la coordinación es: Es un método de entrenamiento localizado, con énfasis neuromuscular, pero también con participación del sistema cardiorrespiratorio. Es un circuito de ocho estaciones, se realizan los ejercicios durante un minuto en cada estación y se descansa 30 segundos y así sucesivamente. Es una facultad que posibilita el ajuste de los movimientos de manera sincronizada, pues desarrolla la sucesión reiterativa de la conducta neuromuscular. Es un circuito de seis estaciones, en la primera estación se realiza 40 abdominales, en la segunda estación, 24 flexión de brazos, en la tercera estación, 30 dorsales y así sucesivamente.​

Answer 1

Respuesta:

Es una facultad que posibilita el ajuste de los movimientos

de manera sincronizada, pues desarrolla la sucesión

reiterativa de la conducta neuromuscular

@josiasg.romer-07

Explicación: