Question

¿QUE SON LOS HABITOS SALUDABLES?
• ¿QUE ES LA PIRAMIDE ALIMENTARIA?
• ¿POR QUE SE RECOMIENDA HACER ACTIVIDAD FISICA?
• ¿QUE IMPORTANCIA DEBEMOS DARLE AL DESCANSO, CUAL ES LA RAZON PRINCIPAL?
• ADQUIRIR UNA BUENA HIGIENE ES FUNDAMENTAL, DAR EJEMPLOS COTIDIANOS DE UNA BUENA HIGIENE Y
¿QUE TIPO DE PREVENCION TENEMOS HOY CON RESPECTO AL COVID 19?

Answer 1

Respuesta:

QUE SON LOS HABITOS SALUDABLES?

todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.

• ¿QUE ES LA PIRAMIDE ALIMENTARIA?

es una referencia grafica de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos recomendados para consumir diariamente por los autoridades sanitarias para mantenernos saludables

• ¿POR QUE SE RECOMIENDA HACER ACTIVIDAD FISICA?

tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente.

• ¿QUE IMPORTANCIA DEBEMOS DARLE AL DESCANSO, CUAL ES LA RAZON PRINCIPAL?

cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y reinicia,la memoria mejora, el sistema inmune se fortalece

• ADQUIRIR UNA BUENA HIGIENE ES FUNDAMENTAL, DAR EJEMPLOS COTIDIANOS DE UNA BUENA HIGIENE Y

¿QUE TIPO DE PREVENCION TENEMOS HOY CON RESPECTO AL COVID 19?

lavate siempre las manos depues de sonarte

, toser o estordunar en un pañuelo de papel, despues de usar el baño, cuando salgas d etu casa y al regresar, antes preparar los alimentos y de comer, antes d maquillarte, antes de manipular los lentes de contacto, etc