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- Si quieres disfrutar de una vida más sana, es importante que realices ejercicio. Aquí tienes las principales
- El cuerpo hace uso de la resistencia aeróbica cuando se realizan ejercicios de intensidad media o baja, pero prolongados en el tiempo.
- Tu cuerpo incluso liberará endorfinas, analgésicos naturales que promueven una mayor sensación de bienestar. Lo que el ejercicio aeróbico hace por tu salud.
Explicación:
diferentes (^v^)
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