Question

ventaja y desventaja de pruebas de campo en educación física​

Answer 1

Saludos cordiales! Soy Kong Yina, espero poder ayudarte.

Respuesta:

Ventajas:

1. Mejora la salud física de las personas que están realizando la prueba, su cuerpo estará en forma y saludable, esto evitará enfermedades o dolores en el cuerpo.
2. Además, ayuda a mejorar la autoestima, en algunos casos, las personas no les gusta su cuerpo, pero al realizar estos ejercicios, notarán la diferencia, y se amarán a sí mismos.

Desventajas:

1. Si no se realiza bien las pruebas o ejercicios se pueden causar una lesión grave.
2. Al no ser constante con los ejercicios, no notarás resultados.
3. La alimentación influye en este sentido, al no tener buena alimentación, no obtendrá energía, ni musculo.