Question

¿Cuáles son los beneficios físicos, psíquicos y sociales de realizar actividad física? Elegí uno y explícalo.
por favor doy corona y corazón dale ​

Answer 1

Escogí FÍSICOS:

el beneficio es que reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad

Explicación:

espero haberte ayudado ¡Me marcas como la mejor respuesta! y me das la Corona GRACIAS