Respuestas
Respuesta:
Existen 3 momentos en los que se puede realizar la evaluación de la condición física: Evaluación inicial: para conocer el punto de partida y establecer el objetivo general. ... Evaluación final: Tras la realización del plan de entrenamiento, se evalúan los objetivos cumplidos revisando el estado de salud de la persona.
Explicación:
Resumen
En general, la Condición Física va a venir determinada por el nivel de desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad), las cuales se van a sustentar en una base orgánica (Aparato Locomotor, Circulatorio y Respiratorio), una buena alimentación (Energía) y van a ser susceptibles de mejora con la práctica de ejercicio físico.
Palabras clave: Capacidades físicas básicas. Desarrollo. Educación Física.