Question

 ¿Cómo disfrutar de los alimentos?

Answer 1

Respuesta:

El secreto es comer estos alimentos de forma consciente para que disfrutes al máximo con una cantidad pequeña. En lugar de comer un envase entero de helado, saborea lentamente una cucharada o dos y nota cómo el gusto y la textura cambian. Y no comas directamente del envase. Sirve una porción pequeña en un plato bonito.

Answer 2

Respuesta:

• El secreto es comer estos alimentos de forma consciente para que disfrutes al máximo con una cantidad pequeña. En lugar de comer un envase entero de helado, saborea lentamente una cucharada o dos y nota cómo el gusto y la textura cambian. Y no comas directamente del envase. Sirve una porción pequeña en un plato bonito.