ayúdame porfavor es urgente y es para hoy de verdad lo necesito el que conteste mejor doy más puntos ... NO necesito las imágenes quiero q me den de ejemplos de ejercicios dando o series tiempo y repeticiones q son 9 sean serios y amables​

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Respuesta dada por: noegil1200
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20 flexciones  durante 10 minutos

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