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Enumera y escribir los beneficios de los ejercicios de orden ​

Respuestas

Respuesta dada por: alonesola23
1

Respuesta:

1.mejora el estado muscular y cardiovascular.

2.mejora la salud osea y funcional

3.reduce el riesgo de hipertesion, cardiopatia coronaria, diabetes,diferentes tipos de cancer y depresion

Explicación:

<3

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