Question

¿Por qué el cuidado del ser humano depende de si mismo?

Answer 1

Respuesta:

Reduce el estrés, el sentirse abrumado, fatigado y con resentimiento. Incrementa la motivación, la energía, la paciencia, la autoestima, y el sentido saludable de auto valoración.

Explicación:

El término “cuidado de sí mismo” se refiere a acciones y actitudes que usamos para contribuir de manera consciente al mantenimiento de nuestro bienestar general y salud personal.