Asignatura: Educ. Fisica
Autor: princesitabarbi1
hace 9 años

que es las cajonetas gipnasticas

Respuestas

Respuesta dada por: natahenao

La cajoneta uasada en gimnasia es un cajón colocado en el piso de una altura de 30 cms y hasta un poco mas del medio metro. El cajón sirve para efectuar ejerciciod e fortalecimiento a las piernas (ejercicios plíometricos de piernas) dando saltos de arriba a abajo del cajón. Este ejercicio permite incrementar la altura a los saltos.

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