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Pom Poms: El implemento obligado es el Pom pon que va sostenido con tus manos. El cual le da vida a una parte muy esencial de la rutina. La rutina se arma con bailes rápidos con diversidad de movimientos y formaciones.
High Kit: Existen 50 tipos diferentes de patadas; en esta categoría lo que prima es la técnica, la flexibilidad y la sincronización. Cada equipo realiza diversas combinaciones de patadas llenas de gracia.
Dance: El vestuario es diferente, empezando por los zapatos pues los tenis quedan a un lado y le dan paso a las zapatillas , chemmises.
Cheerleading: Para lograr tener un mejor rendimiento como porristas será necesario desarrollar una excelente condición física, disciplina, elasticidad, potencia y fuerza para que todo el equipo se vea tan coordinado y preciso que parezca uno solo. Por eso, la rutina debe contar con al menos seis figuras diferentes a distintas alturas, es decir: de pie, sobre las rodillas, sentadas, etc., sin que al cambiar de una a otra se vea cortada.
Explicación:ten un lindo dia
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