Question

como se puede definir preparacion física de una forma mas coloquial?

Answer 1

Respuesta:

Hola¡¡ aquí esta la respuesta

Explicación:

Ozolin define la preparación física como el proceso orientado al fortalecimiento de los órganos y sistemas, a una elevación de sus posibilidades funcionales, al desarrollo de las cualidades motoras (fuerza, velocidad, resistencia y la flexibilidad y la agilidad).