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ejemplos de platos apetecibles en menos de minutos que son faciles de preparar y adecuados para los que quieren seguir una dieta saludable ejemplos de platos apetecibles en menos de minutos que son faciles de preparar y adecuados para los que quieren seguir una dieta saludable
Explicacixf3n:
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Para almorzar, se recomienda equilibrar los diferentes tipos de alimentos, como proteínas, verduras, frutas, carbohidratos y productos lácteos y, con el fin de mantener un peso saludable, es ideal que el almuerzo contenga una porción abundante de verdura, una porción moderada de cereales, carnes magras
¿Qué cenar por la noche?
Sopa de tomate con hojas de albahaca. ...
Ensalada de arroz. ...
Sartenada de calabacín con jamón y queso. ...
Tartar de salmón y aguacate. ...
Pechugas de pollo con champiñones. ...
Receta de yogur de granada (sin almendras ni barras integrales para los alérgicos a los frutos secos) ...
Sorbete de limón.
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