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Como se debe trabajar el equilibrio por carga o peso?

Respuestas

Respuesta dada por: lorenzosarahi69
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Respuesta:

Como se debe trabajar el equilibrio por carga o peso?

Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea posible. No levantar una carga pesada por encima de la cintura en un sólo movimiento. Mantener los brazos pegados al cuerpo y lo más tensos posibles. No girar el cuerpo mientras se sostiene una carga pesada.

Explicación: ESPERO TE SIRVA

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