Asignatura: Biología
Autor: mario0703roca
hace 2 años

menciona los alimentos que proporcionan energía y como éstos benefician a tener un buen rendimiento físico

johanlizcano627: Espinacas, acelgas, brócoli, lechuga… Es muy importante tenerlas presentes diario debido a su riqueza en magnesio (el cuál ayuda a la relajación muscular), ácido fólico (necesario para la producción de glóbulos rojos) y vitamina K (vital para unos huesos sanos y fuertes).

Respuestas

Respuesta dada por: luz744302

Respuesta:

Espinacas, acelgas, brócoli, lechuga…

Explicación:

Es muy importante tenerlas presentes diario debido a su riqueza en magnesio el cuál ayuda a la relajación muscular ácido fólico necesario para la producción de glóbulos rojos y vitamina K vital para unos huesos sanos y fuertes

espero te sirva

mario0703roca: gracias

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